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Certificação do módulo Cross 2025
Bem-vindos
Apresentação (0:49)
Organização do curso
Módulo 1: Introdução ao módulo Cross
Aula 1 - Como navegar no módulo Cross (2:08)
Módulo 2: Primeiros passos
Aula 2 - Como liberar as permissões do Cross (1:22)
Aula 3: Como configurar o módulo Cross (2:19)
Módulo 3: Cadastros essenciais
Aula 4 - Como cadastrar os aparelhos (2:15)
Aula 5 - Como cadastrar as atividades (1:07)
Aula 6 - Como cadastrar os tipos de Benchmark (0:46)
Aula 7 - Como cadastrar os Benchmark (1:21)
Aula 8 - Como cadastrar os Tipos de Wod (1:29)
Módulo 4: Operações
Aula 9 - Como configurar o WOD (2:24)
Aula 10 - Como transmitir o WOD para o monitor (2:37)
Módulo 5: Gestão
Aula 11 - Como analisar o Dashboard do Cross (3:08)
Módulo 6: Bônus
Aula 12 - Bônus - Como criar WOD pelo App Treino (2:14)
Aula13 - Bônus - Como executar o WOD no App Treino (3:09)
Módulo 7: Encerramento
Agradecimento
Validação de conhecimento
Aula 11 - Como analisar o Dashboard do Cross
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